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熏蒸多久一次比较好

你好，熏药的话，看个人体质，还有药物的药性，建议一到两天一次，适当有效果就减少次数。

建议一周蒸一次为好，因为藏药熏蒸全身毛孔都会打开，身体会发热出汗，会消耗身体的能量。要一周才可恢复。

但也要注意不要频繁的熏蒸，一周一次比较好，每一次的熏蒸时间大概是半个小时到四十分钟，时间不能够过长。如果是在冬天的话，可以一周两次。

不知道熏蒸想达到什么目的，条件允许的情况下每天2到3次没什么不好的，有利于促进脚部的血液循环，防治脚病，疏经通络。是很不错的脚部保健项目。

使用汗蒸设备主要是远红外线汗蒸太空舱，来实现减肥瘦身目的，但不是要每天都要蒸太空舱才能实现，最好的熏蒸时间应该是一个月进行2-3次，时间是25-35分钟为好。

中药熏蒸一般是看人们所要达到的目的，如果是想美容养颜的话，每周一次就可以，因为如果次数过多，会对皮肤造成一种伤害，而且也不利于细胞的正常生长繁殖。如果。

产后熏蒸一般几天一次正常,产后一个月可以跑步吗

产后熏蒸最佳时间顺产10—15天，剖宫产15—20天必须待伤口愈合，至百日内均可。最好是产后30天。

因产妇体质比较虚弱，出汗太多对身体不好。每次熏蒸10-25分钟，温度设定在43-46度之间。产后熏蒸最佳时间 顺产10—15天，剖宫产15—20天必须待伤口愈合，至百日内均可。

产后熏蒸每隔7天做一次即可。产后熏蒸就是产后用中药熏蒸，其并不等同于满月发汗。产后妈妈多虚多瘀，不适合过度出汗，汗为人体的津液，过量会导致越来越虚。

产后一个月可以跑步么 顺产后42天，检查结果无异常时，就可以恢复跑步的习惯，但是在跑步过程中尽可能保持平稳，因为在生产过程中分泌的松弛激素会令产妇变得容易拉伤。

产后一个月可以慢跑吗在产后的话最好还是不要跑步，因为子宫恢复得还不够好，如果剧烈运动的话，很可能会导致子宫下垂，而且更不利于产后的身体恢复。自己平时可以慢走会更好。

生完小孩之后多久可以参加跑步锻炼？哺乳期结束后，你就可以开始锻炼了。不要运动太久，并逐渐增加运动量。产后两个月，可以做轻量跑步运动，然后逐渐增加运动量。达到减肥的目标。

夏日炎炎,这个方法帮你治疗类风湿性关节炎

1、长期规律锻炼有助于减轻关节炎的症状，一般来说选择的项目应当可以帮助增强肌肉力量（比如负重运动）和改善心肺功能（比如散步、骑车、游泳等），不推荐对关节有高冲击性的运动，比如跑步。

2、类风湿性关节炎的治疗措施如下：一般治疗：患者做好健康教育，能够理解类风湿是长期慢性疾病，需要长期坚持服药和锻炼，嘱咐患者注意锻炼休息，功能锻炼是病缓解期非常好的治疗手段。

3、用法：将上药水煎，趁热熏洗关节，每日1-2次，每次20-30分钟。功效：此偏方可以舒经活络，对于治疗风湿性关节炎有一定的疗效。

4、这个能够杀菌消炎，坚持一段时间以后，也会有很不错的效果。

产后熏蒸多长时间一次,产后一个月可以减肥吗

1、产后熏蒸每隔7天做一次即可。产后熏蒸就是产后用中药熏蒸，其并不等同于满月发汗。产后妈妈多虚多瘀，不适合过度出汗，汗为人体的津液，过量会导致越来越虚。

2、中药在高温煎煮后以离子形式渗入皮肤，可以达到排除体内毒素治疗疾病的目的，特别是针对大产、小产后15天到100天内使用中药熏蒸理疗来调理产妇人体微循环、排除体内的湿寒、毒素具有更佳疗效； 还能到达减肥的效果。

3、每次熏蒸10-25分钟，温度设定在43-46度之间。产后熏蒸最佳时间顺产10—15天，剖宫产15—20天必须待伤口愈合，至百日内均可。月子发汗的最佳时间最好是产后30天。

4、每次熏蒸10-25分钟，温度设定在43-46度之间。产后熏蒸最佳时间顺产10—15天，剖宫产15—20天必须待伤口愈合，至百日内均可。最好是产后30天。

5、产后多久可以去汗蒸 产后妈妈不要过早去汗蒸房，最好等到三个月以后再去。因为产妇很长一段时间身体都比较虚弱，而汗蒸会消耗大量的能量，产妇一般是受不了的，会虚上加虚，可能会出现晕厥状况。

6、一般来说，每天一次，可以持续熏蒸，直到她出院。熏蒸主要是通过出汗来增加身体的血液循环，促进废物排泄，从而可以起到强身健体的保健作用。

什么时间熏蒸最合适?

1、通常建议在白天，选择时间比较空闲的时候进行熏艾灸，这个时候进行艾灸比较舒心，而且灸完，可以得到充分的休息，可以使汗毛孔充分收缩，且白天阳气足，可以避免湿寒侵入机体。

2、通常情况下在一个月左右就可以进行熏蒸。生完宝宝之后，有的女性朋友会出现抵抗力减弱，血气消耗大的情况，然后很容易受风引起头疼，全身酸痛，怕冷等一系列的不良情况。而中药熏蒸对于治疗是非常有效的。

3、顺产后熏蒸的最佳时间 产后熏蒸少量出一点汗，不能太多，因产妇体质比较虚弱，出汗太多对身体不好。每次熏蒸10-25分钟，温度设定在43-46度之间。

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