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李时珍食疗养生法大全

胡萝卜养生。李时珍生平对胡萝卜颇有研究，发现其拥有的功效非常之多且神奇。他认为经常吃胡萝卜能够调节人体心脏机能，能帮助人们获得健康，可谓是养生的一大佳品。

以下是李时珍推荐的抗衰老养生方法：饮食保健：李时珍认为，饮食是延缓衰老的重要手段。他主张饮食清淡，以粗细杂粮搭配，多吃蔬菜、水果、豆类食物和鱼类等富含营养的食品。

在《本草纲目》一书中，还融入了李时珍自己的 养生 心法：四性五味，药食同源。李时珍认为食物和药物一样，有辛、甘、酸、苦、咸五味以及寒、热、温、凉四性。选择食物与选择药物一样，要根据四性和五味来进行选择。

”他认为一个人的健康长寿，取决于合理的饮食结构和饮食方法。

李时珍养生之道李时珍养生观——水：顺流水为最佳在李时珍之前，不少养生家已研究过饮用水，并普遍认为：天是一，地是二，水生于天，谷成于地，人之先天只是一滴水，所以要以水和谷食为主，以菜肴佐之。

肾脏不好吃什么药调理

1、问题二：肾阳虚吃什么药效果最好 您好 考虑肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

2、男人肾虚吃什么药好得快 一般是六味地黄丸。另外还得先到医院检测一下，到底是肾阴虚，肾阳虚还是阴阳两虚。

3、也需要尽量减少存在肾毒性的药物使用量，例如庆大霉素、链霉素、顺铂等。针灸或者艾灸一些身体部穴位，常选取气海、关元、神阙等主要穴位，对于肾不好的人也有一定的辅助作用，一般都是配合饮食调理和药物干预治疗方法。

4、比如慢跑、打乒乓球、游泳等，可以增强个人的体质，提高身体的免疫力。药物：肾不好如果以上方法无法改善或者临床表现比较明显，可以在医生的指导下联合药物治疗，常用药物有强阳保肾丸、金匮肾气丸等。

治疗肾病综合征水肿的一付药膳——黄芪鲤鱼汤

1、功能益气，活血，利水，和胃。主治肾病综合征。【处方组成】鲤鱼250克（1尾）、黄芪30克、赤小豆30克、砂仁10克、生姜10克。

2、将黄芪洗净；将鲤鱼活焖，去鳞，鳃及肠杂，洗净，起油锅，用姜把鲤鱼爆至微黄；把鲤鱼与黄芪一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。

3、黄芪鲤鱼汤比较适合肾病患者喝，它的组成：鲤鱼或鲫鱼1条（约300克—500克）、生黄芪30克、赤小豆30克、莲子肉30克、芡实20克、砂仁10克。浮肿明显者可加冬瓜皮30克，茯苓30克；脾虚便溏者，加白术30克，茯苓30克。

4、建议用小剂量的玉屏风散（汤）固本为主，祛风为辅，进行标本兼治。每天用黄芪15克，白术10克，防风5克，水煎当茶喝。每个月连服七天，坚持半年。告知感冒少了，脸色变得红润，就连脸上的斑也变淡了，惊喜。

5、两个药方化裁后拟定药方组成：太子参、生黄芪、生地黄、山药、泽泻、山萸肉、茯苓、当归、冬瓜皮、牡丹皮、芡实、金樱子、黄精等，水煎服，日服药2次。肾病综合征患者注意事项 充足休息。

6、黄芪杏仁鲤鱼汤：生黄芪60g，桑白皮、杏仁各15g，生姜3片，鲤鱼1尾（约250g），将鲤鱼去鳞及内脏同上药一起煎煮至熟，去药渣食鱼喝汤。用于脾虚湿困证。

枸杞原浆能够治疗慢性肾炎吗?

但即使如此，慢性肾衰竭患者服用应谨慎。孔教授建议不要经常服用，枸杞子有补血的作用，也有可能引起虚火上炎，少量服用是可以的。

枸杞原浆是可以补肾。 枸杞主要是治疗肝肾阴虚，因此，对于肝肾阴虚，出现甚至阴虚，出现火热的情况，也是可以应用枸杞原浆来治疗。枸杞色红可以入血分，因此治疗肝肾、阴虚、血虚效果比较好。

枸杞原浆对女人可以有补血和养气还可以提高人的精神气，对男性可以起到很好的补肾而且益精的作用。

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