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改善睡眠的中药有哪些

人参养荣丸组方为人参、熟地黄、白术（土炒）、茯苓、炙黄芪、五味子（酒蒸）、当归、白芍（麸炒）、肉桂、远志（制）、陈皮、炙甘草。方用人参补脾益气，熟地大补阴血，补精填髓，两药合用，气血双补而为君药。

在中药的划分上，酸枣仁和柏子仁皆属于安神药，也就是以安神助眠为主要功效的中药。两者皆味甘、性平，而酸枣仁还有酸味。在归经上，二仁自然皆可入心经，酸枣仁还可入肝、胆经，柏子仁则还入肾与大肠经。

推荐几个治疗失眠的6个中药方子，希望对大家有帮助。方法一：柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。

请问有助于睡眠的中草药是什么?

1、是的。用途介绍 治疗失眠缬草的粉红色花朵缬草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症，同时也可放松肌肉，使内环境油恢复稳态。缬草似乎往往在服用较长时间（数周）后才生效，不过也有很多使用者发现其立即起效。

2、香蕉有水果“催眠药”之称，香蕉里面含有丰富的镁元素，有助于放松身体的肌肉，缓解紧张与压力，有助于快速入眠。

3、问题一：安神助睡眠的中药有哪些 你好，用谷维素刺五加B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦。问题二：哪些中草药帮助睡眠？如题 谢谢了 （1）酸枣仁 种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。 性味归经：甘、平。

4、根据中医辨证，失眠可以分为几个证型，根据证型在选择药物，对于血虚引起的失眠，可以口服当归、阿胶、熟地、大枣、远志、酸枣仁、元肉等中草药。

5、常喝有助于睡眠。天麻 天麻的营养作用很好。它通常用于服用安眠药和其他西药帮助睡眠的人。服用太多西药来帮助睡眠会导致头痛。天麻是一种性温、滋养、镇静的奇观。对偏头痛有很好的治疗作用。

6、问题一：有什么中药可以治失眠 绞股蓝就可以 不过现在研制成了茶，虽然是茶了，但是也不会影响睡眠，相反，还会促进睡眠。因为其含有皂苷。

晚上睡不着吃些什么中药调理?

1、以下几种中药可以有效治疗失眠：百合取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

2、以养血安神为主，服安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的，如大枣、阿胶等。时睡时醒属于脾胃失和型，夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。要以和胃健脾安神为主。

3、地西泮 地西泮也就是我们常说的安定，地西泮有着镇定和抗惊厥的作用，像失眠严重的大多会让使用地西泮类的药物来帮助治疗失眠。

4、百合花茶 功效：具有润肺止咳、清心安神的功效，很适合失眠的人饮用。

5、可养心安神助眠的中药 酸枣仁：酸枣仁可有效治疗失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心等症状，一般这类失眠的患者还会伴随着心悸盗汗、眼干口燥、头目眩晕、脉细弦等症状。

6、用酸枣仁治疗失眠的方法是去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 合欢皮：合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

夜安裤是什么东西?

夜安裤是一个卫生巾商品种类，夜安裤通常也称安睡裤、甜睡裤，其实就是一种裤型卫生巾。

有。夜安裤也叫卫生巾，新买的夜安裤打开包装后会花香味道，出厂时在制作工序厂家会增加的香味添加剂因此有味道。

高洁丝夜安裤腰围大。高洁丝有L码，腰围适用于60-100cm，相对于其他品牌要宽松。夜安裤是一个卫生巾商品种类，夜安裤通常也称安睡裤、甜睡裤，其实就是一种裤型卫生巾。

夜安裤一般一晚换一次，夜安裤是内裤卫生巾，一般都是比较透气的。而且材料有用到高分子材料，可以防止反渗透。正常情况下，一般刚来的时候，量大，可以2-3小时，换一次。

夜安裤就是姨妈巾和内裤的结合体，加长加大版裤型夜安裤，更方便更不会漏，用完了直接脱掉扔掉就可以。夜安裤和传统卫生巾完全不同，只要轻松一穿就ok，配合裤型全包裹设计，0渗漏率。

夜安裤分两个尺码，中号的是17KG到32KG，大号的是29KG到44kg，基本上可以接着这好奇的xxl成长裤用。

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